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Struggling for those last 15 pounds...I was hoping to get to 225 by today's college football team reunion, but alas its no go...drat!!!
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 101,74g | Prot: 64,34g | Carbh: 123,00g.
Desayuno: bacon, fiber, crystal light, Deep Dish Pizza Quiche. Almuerzo: ice tea, coffee. Cena: potatoe chips, subway, guinness. Pasa Bocas / Otros: diet dr pepper. más...
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4248 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 5 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 16 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 1 hora y 44 minutos. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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