Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2014
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122,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3433 kcal
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Grasa: 145,04g | Prot: 243,78g | Carbh: 285,52g.
Desayuno: Milbona Gouda Jung, Butter, Stockmeyer Braunschweiger Mettwurst Fein, REWE Eiweißbrot, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Nutella Nutella. Almuerzo: Peak Mega Protein Neutral, 1000 Gramm Beutel, Milram Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Dr. Oetker Quarkfein Vanille. Cena: Erdbeeren, Tomaten, Teka Mini Cordon Bleu, 1000 G. más...
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3881 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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