Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
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121,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 41,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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902 kcal
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Grasa: 29,29g | Prot: 36,61g | Carbh: 120,27g.
Desayuno: Prats Suco de Laranja Integral. Almuerzo: Tomates Cereja, Cenouras, Beterrabas, Omelete. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Carambola. más...
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3842 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 58 minutos, Descansando - 13 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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