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Wochenende mehr zum Essen nutzen und morgen früh geht's ins gym :) 😀
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3805 kcal
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Grasa: 116,02g | Prot: 206,27g | Carbh: 483,43g.
Desayuno: Mohnbrötchen, Gut & Günstig Roggenbrötchen, My Muesli Choco Nut Low Sugar, Magerquark. Cena: Lidl High Protein Eis Salted Caramel, Call A Pizza Pizza Salami. Pasa Bocas / Otros: Rhabarberkuchen, Streuselschnecke, Schlagsahne (Geschlagen), Käsekuchen Low Carb, Leicht und Fit Mozzarella Light, Golden Toast Vollkorn Toast, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Dr. Oetker Original Puddingpulver Schokolade. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ChefMarcusMacchiato
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