Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2087 kcal
|
Grasa: 90,87g | Prot: 131,93g | Carbh: 189,03g.
Desayuno: Грейпфрут, Мандарины, Киви, Яблоко, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Увелка Овсянка. Almuerzo: Federici Перья Рифленые, Зеленый Лук, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Лента Свинина Шея. Cena: Mr. Djemius Низкокалорийный Кленовый Сироп, Свежее Завтра Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Prime Kraft Primebar Matcha With Lucuma And Peach, Fitness Formula Whey Protein Дыня, 6PAK Nutrition Milky Shake Whey. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Вроде в одном мире живём, а тут такие водяные горки, мистер, а вы случайно не Посейдон?
30 ene. 22 por el miembro: Aquairendyk
|
Слушайте мисс, вроде нет. Но скажи я вам правду, всё равно не поверили бы. А вообще я ожидал таких горок, слыхал недавно как раз про такое и тут нужно наблюдать куда в целом они двигаются - вверх или вниз. Но это не основной для меня показатель энивэй, так как жир может уходить, а мышцы оставаться и неплохо использовать замеры.
30 ene. 22 por el miembro: 45.shot
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 45.shot
|