Diario de She na Escuta, 29 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2022:
997 kcal Grasa: 79,18g | Prot: 45,93g | Carbh: 33,68g.   Cena: Ovo Cozido, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Alface, Tomates Cereja, Pepino Japonês, Pimenta Preta, Sal, 紀文 糖質0g麺 細麺, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Gema de Ovo, Cebolas, Bacon. Pasa Bocas / Otros: Segredo 1, Nozes Pecãs, Mirtilos, 生協 鉄分とカルシウムがとれるキャンディチーズ, なとり 徳用 チーズスモーク, Nozes Macadâmia Torradas e Secas (com Sal). más...
1369 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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