Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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906 kcal
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Grasa: 63,09g | Prot: 55,08g | Carbh: 36,37g.
Desayuno: Nozes Macadâmia Torradas e Secas (com Sal), Café, ダノン オイコス プロテイン, Mirtilos, JUCOVIA 6Pチーズ, サガミハム 生ハムロース. Almuerzo: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Pepino Japonês, Alface, Tomates Cereja, Bacon, コストコ 生ソーセージ, Kiri クリームチーズ. Cena: Stokely's Traditional Bavarian Style Sauerkaut, グラン十勝 ソフトカルパス, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacon, Cebolas. Pasa Bocas / Otros: Café, Asahi ストロング・ファイバー. más...
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1743 kcal
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Ejercicio:
Aeróbico - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de She na Escuta
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