Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2646 kcal
|
Grasa: 95,11g | Prot: 106,92g | Carbh: 340,76g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Содержания Глютена, Магнит Банан, Агуша Молоко 2,5%. Almuerzo: Клементины, ВкусВилл Плов с Овощами и Нутом, Индейка Отварная, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Merienda: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Полет Печенье Овсяное со Злаками, Almette Творожный Сыр Сливочный, Красная Икра Икра Кеты, Мираторг Хлеб Батон Батард. Cena: Роллы Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: Олива Факел Лососевые Палочки Копчено-Вяленые, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|