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Slept 6.8hrs last night.
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127,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 61,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 27,97g | Prot: 59,41g | Carbh: 169,00g.
Desayuno: Coffee, Tap Water, SOUP_Turkey Rice Vegetable Soup_ Deelbee. Almuerzo: Spinach, Onions, Unico Bean Medley, Balderson Aged Cheddar Cheese, Tomatoes, Bakestone Brothers Protein Power Wrap, Tap Water. Cena: Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F., DESSERT_Fruit_ Apple Oatmeal Pudding_ Deelbee. Pasa Bocas / Otros: Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F., DESSERT_Fruit_ Apple Oatmeal Pudding_ Deelbee, Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water. más...
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5790 kcal
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Ejercicio:
Physiotherapy-20 min - 20 minutos, Fitbit-8658steps - 12 horas, Pedaleando - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 3 horas y 46 minutos, Durmiendo - 6 horas y 44 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de deelbee
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