|
Nou, die zak chips gaat er niet meer af hoor 🙈
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 117,55g | Prot: 84,21g | Carbh: 9,81g.
Almuerzo: Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Nevo Broccoli Gekookt, AH Ei, AH Cheddar Rasp, Nevo Paprika Groen Rauw, Nevo Bloemkool Gekookt , Rode Paprika Tnf. Cena: Alesto Bio Kokos Chips, AH Barista Kokos Soja, AH Speklap, AH Ei, Iglo Spinazie met Boursin. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Oh chips!!! Kan je geen keto chips maken Danny 😁😁🤭
29 ene. 22 por el miembro: Denise 2.0
|
Nope, chips is chips, kun je niet kopiëren, omdat ik écht geen zetmelen eet. Maar dat geeft niet. Eén keer in de zoveel tijd mag ik best een zak chips. Heb er vervolgens 24 uur buikpijn van, en ben weer weken bezig om die kilo eraf te krijgen. Dus het is niet bepaald aantrekkelijk om het vaak te doen
29 ene. 22 por el miembro: keto_danny
|
Waarom geen groente chips. Ik ben er gek op heb je meteen een extra portie binnen
29 ene. 22 por el miembro: j.eikenhorst
|
Ah jammer! Maar idd wat je zegt zo af en toe moet het kunnen! Je bent sowieso goed bezig hihi trots op je!
29 ene. 22 por el miembro: Denise 2.0
|
Ik eet n enkel keertje knabbelbacon..
29 ene. 22 por el miembro: Laurierdrop
|
@Eikenhorst ten eerste lijkt dat in niets op chips, ik vind het niet lekker, en het is ook veel te hoog in koolhydraten voor keto.
29 ene. 22 por el miembro: keto_danny
|
@Laurierdrop, die zijn inderdaad ook lekker. Maar als ik zin heb in chips, gaat het juist om de koolhydraat cravings.
Maar ik krijg het er wel weer af hoor mensen, mijn lijf gelooft alleen nog niet dat ik een calorie tekort heb 😂
29 ene. 22 por el miembro: keto_danny
|
@dank je lieverd, ik ben ook trots op jou kanjer 😘
29 ene. 22 por el miembro: keto_danny
|
29 ene. 22 por el miembro: Denise 2.0
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|