Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3477 kcal
|
Grasa: 136,11g | Prot: 225,21g | Carbh: 359,90g.
Desayuno: Barebells Protein Bar Xmas Fudge, Пятерочка Манго, Малина. Almuerzo: Baskin Robbins Мороженое Шоколадное , Голубика, Малина, Креветки, Barebells Protein Bar Xmas Fudge, Домик в деревне Молоко 0,5%. Cena: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Булочка, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Ростик'c - KFC Зингер. Pasa Bocas / Otros: Frico Cheese Light, Modern Bakery Protein Bread, Морковь, Помидоры Черри. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|