Diario de jeannese, 29 ene. 22

yess!
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2022:
886 kcal Grasa: 39,09g | Prot: 89,92g | Carbh: 49,11g.   Desayuno: Mixed Nuts. Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tempeh (Cooked), Egg White, Brown Rice. Cena: Steamed Fish, Tempeh (Cooked), Egg White, Brown Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Sugar, Tea Unsweetened. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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