Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2514 kcal
|
Grasa: 94,04g | Prot: 131,96g | Carbh: 290,66g.
Desayuno: Кофе, Кофе, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Салат Айсберг, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Моцарелла Пикколо. Almuerzo: ВкусВилл Хлеб Украинский Новый, Тушеные Овощи, Макароны Отварные, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Суп-Пюре из Тыквы, ВкусВилл Котлета из Трески, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Cena: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Шпинат, Тушеные Овощи, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Индейка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Городецкий Ряженка 3,5%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Now Foods Бразильский Орех, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Перекресток Грейпфрут Красный. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de borissokol
|