Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 51,76g | Prot: 88,34g | Carbh: 158,92g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Останкино Пельмени Традиционные . Cena: Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Спагетти Отварные, Котлеты домашние н. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеин Фисташковый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|