Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 66,56g | Prot: 134,49g | Carbh: 262,26g.
Desayuno: Помидоры, Банан, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Стандарт Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Яблоко, Магнит Рататуй, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Приготовленный Лук, Куриное Филе Жареное без Масла, Перловка Отварная. Cena: Цветная Капуста, Дикси Груша Конференц, Шебекинские Спагетти Отварные, Печень Куриная в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Арахис-Шоколад, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос». más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena_rom39
|