Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 74,47g | Prot: 93,92g | Carbh: 120,20g.
Desayuno: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Котовскхлеб Хлеб Прибалтийский Овощной, Булочные Вольчека Хлеб Фруктовый. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Тунец, Рис Вареный, Чай, Лимон, Чикен Пицца Салат Греческий . Cena: Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Груши (Консервированные с Легким Сиропом). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|