Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 67,82g | Prot: 92,45g | Carbh: 222,37g.
Desayuno: 咖啡, 餅乾, 沙拉, 雞胸肉（不吃皮）. Almuerzo: 白飯, 番茄炒蛋, 炒花菜, 叉燒肉. Cena: 烤地瓜, 小番茄（葡萄形狀）, 山榮 北海道鱈魚起司條, Costco 冷凍菠菜起司蛋白塔. Pasa Bocas / Otros: 牛軋糖, Ace 起司夾心餅乾, 奮起湖火車餅-紅豆肉絲. más...
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1466 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninglyn
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