Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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60,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 74,53g | Prot: 101,53g | Carbh: 170,33g.
Desayuno: Sari Roti Roti Gandum, VECTORLABS Master Whey. Almuerzo: Uleg Sambal Bawang , Ikan Lele Panggang, Nasi Putih. Cena: Ayam Geprek. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Brownies, Fitbar Fitbar Fruits Delight. más...
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1624 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de being healthy is easy
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