Diario de Nadia Awni, 28 ene. 22

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Hi everyone …. Am so pleased with my weight loss so today going to have a baked potato with steak & veggies ( home made) for my lunch 😊having a lazy day so it’s all good just counting my blessing & how FS has changed my life I’ve come to know some amazing people ….sending you positive vibes & love like fairy dust

67,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2022:

844 kcal

Grasa: 28,57g | Prot: 83,46g | Carbh: 58,93g. Desayuno: Turkey Breast Meat , Tesco Wholemeal Bread. Almuerzo: Butter , White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Beef Steak (Lean Only Eaten), Cauliflower , Baby Carrots , Cooked Broccoli (from Fresh). Cena: Chicken Breast Meat . Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Lindt 85% Dark Chocolate. más...

1776 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Today is a treat day for me too. Cheese and onion toastie sprinkled with love and fairy dust🧚‍♂️🧚‍♀️🧚💜❤🧡

28 ene. 22 por el miembro: Anne_145

Anne can u teach me how to make them 😊♥️♥️

28 ene. 22 por el miembro: Nadia Awni

Haha I wanna be sprinkled with love and fairy dust.. 😋

28 ene. 22 por el miembro: that’s me done

Love and fairy dust back to you Nadia😀💜💙💚🧚‍♀️

28 ene. 22 por el miembro: Margenotlisa

Sweet kind Marg . 😊😊 you always are kind & thoughtful 😊😊♥️♥️

28 ene. 22 por el miembro: Nadia Awni

Hi Nadoushka, yes you are right, just waiting for the corner to turn. I think my bomb has blown. So I am hopeful that Monday will start a fresh. In the meantime how are uou? Need help or support I am just a finger away from your Keyboard. Very best wishes Merry Mel ❤

28 ene. 22 por el miembro: merry mel

Lol you've changed your name nadoyshka

28 ene. 22 por el miembro: that’s me done

Yes it’s my nick name 😊

28 ene. 22 por el miembro: Nadia Awni


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