Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
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110,4 kg
Disminuído hasta ahora: 64,5 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 43,65g | Prot: 134,69g | Carbh: 156,59g.
Desayuno: Melão Amarelo, Vigor Iogurte Whey, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Feijão de Corda, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Cena: Triunfo Biscoito Cream Cracker, Linea Gelatina de Uva, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Melão, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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