Diario de sonia danuccio, 28 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 24,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2022:
1277 kcal Grasa: 46,91g | Prot: 80,43g | Carbh: 135,35g.   Desayuno: Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral. Almuerzo: Almeirão, Friboi Carne Moída Patinho, Pimentão Amarelo, Vapza Quinoa Cozida no Vapor, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Azeite de Oliva, Salada de Batata tipo Alemão. Pasa Bocas / Otros: Padaria Pão Francês, Queijo Fresco. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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