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Mon appétit n’est toujours pas vraiment revenu , mes yeux vont bien mais c est encore un peu flou 72 heures après l intervention. Je mets des gouttes et encore des gouttes 💦☺️
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 50,47g | Prot: 91,16g | Carbh: 177,89g.
Almuerzo: Réghalal Spicy de Poulet, Liebig Soupe Potiron et Kiri, Danone Light & Free Skyr Mangue & Fruit de la Passion, Oeuf Dur. Cena: Champignons de Paris (Sautés), Lima Edamamé Beans Nature, Gyoza, Kikkoman Soja Sauce, Temaki Saumon Avocat, Planet Sushi California Saumon, Sushi Saumon, Soupe Miso. Pasa Bocas / Otros: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait . más...
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2063 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Trabajo - 1 minuto, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 minuto. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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