Diario de Bllgltkn, 28 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2022:
1859 kcal Grasa: 95,23g | Prot: 122,48g | Carbh: 124,50g.   Desayuno: PowerBar Protein+Fibre Raspberry Yoghurt, Doppelherz Calcium+D3, Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Omega-3, Harry Protein Sandwich, Ja! Deutscher Gouda, Altapharma Heiße Zitrone. Almuerzo: Harry Protein Sandwich, Leinöl, Gekochtes Ei, Sucuk, Olimp Anabolic Amino 9000, Ja! Würfelzucker, Doppelherz Magnesium 400, Bären-Treff Kaffee-Bohnen. Cena: Olimp Anabolic Amino 9000. Pasa Bocas / Otros: Bodylab24 Protein Brownie, Kinder Pinguin Cocos, IronMaxx Protein Chips 40. más...
2080 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Bllgltkn


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.