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28 ene. 22
Diario de tylerbaby, 28 ene. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
77,7 kg
Disminuído hasta ahora:
3,3 kg
.
Aún para ir:
8,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 enero 2022:
652 kcal
Grasa: 18,95g | Prot: 20,54g | Carbh: 98,16g.
Desayuno:
Bäcker Bachmeier Quarkbällchen.
Almuerzo:
Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Hartgekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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28 ene. 22 por el miembro:
tylerbaby
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