Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 21,59g | Prot: 98,30g | Carbh: 135,59g.
Desayuno: Weetabix Weetabix, Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Chicken Breast, McVitie's Cheddars Biscuits, Bananas. Cena: Lamb Kebab. Pasa Bocas / Otros: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Tuna. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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