Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2109 kcal
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Grasa: 60,87g | Prot: 70,08g | Carbh: 262,69g.
Desayuno: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Miele, Twinings Thè. Almuerzo: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Insalata Russa, Melinda Mela, Gallo Riso Carnaroli, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola, Porri, Bresaola. Cena: Insalata Russa, Birra Alta Gradazione, Rucola , Pomodori Ciliegini, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Arrosto di Tacchino, Italiamo Piadina. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Il Grande Puffo
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