Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 91,84g | Prot: 58,11g | Carbh: 45,79g.
Desayuno: Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Магнит Сыр Маасдам, Сыр Российский, Черкашин Карбонад Столичный Копчено-Вареный . Almuerzo: Кальве Майонез Легкий, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Cena: Огурец (с Кожурой), Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный. más...
|
|
1862 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jjulia1977
|