Diario de Innchantik, 28 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2022:
1370 kcal Grasa: 43,35g | Prot: 103,52g | Carbh: 149,12g.   Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники Ням. Almuerzo: Rainbow Маринованные Головки Лука, Томатный Соус, Петелинка Шашлык Куриный, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». Cena: Помидоры Черри, Пятерочка Хлеб Заварной, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Coffee Machine Гранатовый Глинтвейн, Сырники Ням. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Innchantik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.