Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 34,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2164 kcal
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Grasa: 119,02g | Prot: 77,40g | Carbh: 152,51g.
Desayuno: Lidl Kürbiskerne, Alesto Fine Sonnenblumenkerne, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Blaubeeren, Lidl Haferflocken. Almuerzo: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Butter, Dulano Katenschinken Gewürfelt . Cena: Kühne Dressing Joghurt Sylter Art , Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Aldi Paprika Rot, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Lumumba. más...
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2774 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Karli247
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