Diario de Madddog1982, 28 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
103,8 kg Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2022:
1754 kcal Grasa: 93,74g | Prot: 132,53g | Carbh: 81,25g.   Desayuno: Чай, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Вареное Яйцо, Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%. Almuerzo: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Сырный Суп с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Омлет или Яичница с Колбасой, Bombbar Protein Cookie Lemon, Чай, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Банановый Крем. más...
2434 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,3 kg a la Semana

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