Diario de irinahudej, 28 ene. 22

-200
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2022:
1486 kcal Grasa: 62,41g | Prot: 99,36g | Carbh: 146,93g.   Desayuno: Farm Milk Молоко 2%, Favorite Консервированный Горошек , Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Maxima Holandes Siers 45%, Priekules Maiznīca Druvienas Rupjmaize . Almuerzo: Помидоры, Ādaźi Куриные Шарики с Сыром, Dobele Отваренные Макароны. Cena: Мандарины, Farm Milk Siers Holandes Сыр 45% Нарезной Польша , Priekules Maiznīca Druvienas Rupjmaize , Garīši Квашенная Капуста, Maxima Холодец Куриный. Pasa Bocas / Otros: Saules Piens Кефир 2%, Kubus Мусс с Яблоком, Персиком, Морковью и Бананом, Mans Творожная Запеканка Пп без Муки и Манки с Клюквой. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de irinahudej


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.