Diario de Elana27, 28 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2022:
1559 kcal Grasa: 48,39g | Prot: 126,04g | Carbh: 152,62g.   Desayuno: Suiker Koekies, SPAR Fat Free Long Life Milk, President Medium Fat Cream Cheese, Blue Ribbon Sandwich Squares White, Nulaid Extra Large Egg. Cena: Knorr Mince Mate Three Cheeses, Fatti's & Moni's Macaroni, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Onions, SPAR Fat Free Long Life Milk. Pasa Bocas / Otros: Youthful Living Protein Cereal Bar, Grenade Carb Killa High Protein Bar - Fudge Brownie. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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