Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 50,54g | Prot: 107,17g | Carbh: 132,67g.
Desayuno: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Яйцо Куриное, Ikea Соус на Основе Растительного Масла с Горчицей и Укропом, Parmalat Молоко 0,5%, 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья, Северная Компания Форель Слабосоленая. Almuerzo: 365 Дней Сахар Белый, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Лента Яблоко Симиренко , Савушкин Продукт Творог 1%. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Дары Природы Капуста Квашеная, SPAR Говядина Отварная , Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Лента Яблоко Симиренко, Магнит Банан. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatyana_Re
|