Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
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148,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 58,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2392 kcal
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Grasa: 82,13g | Prot: 131,88g | Carbh: 272,83g.
Desayuno: Aldi Mini Roma Rispentomaten, Harry Balance Toast (38g), Gekochtes Ei, Rote Paprika. Almuerzo: Banane. Cena: Simit, Hamsi Tava, Türkisches Fladenbrot. más...
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3937 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Bratan96
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