Diario de Tielewop, 28 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
113 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2022:
1267 kcal Grasa: 42,99g | Prot: 127,20g | Carbh: 79,01g.   Desayuno: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch in Aspik, Gurke (mit Schale), Mestemacher Walnuss Eiweißbrot, Cappuccino. Almuerzo: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Champignons, Zwiebeln, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. Cena: Milsani Creme Fraiche, Elstar, Wilhelm Brandenburg Kassler Lachsscheiben, Sellerie, Sauerkraut. Pasa Bocas / Otros: Wilhelm Brandenburg Kassler Lachsscheiben. más...
45 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Tielewop


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.