Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2009
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108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1976 kcal
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Grasa: 127,56g | Prot: 129,42g | Carbh: 73,37g.
Desayuno: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Original Country Gravy. Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Pasa Bocas / Otros: Peanut M&M's. más...
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3015 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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