Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2105 kcal
|
Grasa: 70,87g | Prot: 131,98g | Carbh: 236,76g.
Desayuno: Мералис Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко, Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Стандарт Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Вологжанка Сметана 18%, Хлеб Дарницкий, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем, Борщ с Говядиной. Cena: Мандарины, Помидоры, Дикси Груша Конференц, Магнит Икра Кабачковая, Куриное Филе Жареное без Масла, Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Base Bar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena_rom39
|