Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2456 kcal
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Grasa: 92,70g | Prot: 136,02g | Carbh: 271,92g.
Desayuno: Ceratti Peito de Frango Defumado, Sodiê Brigadeiro, Sodiê Beijinho , Uva Itália, Bolo de Chocolate. Almuerzo: Sal, Vinagre, Palmito, Tomates, Bonduelle Ervilhas em Conserva, Alface, Alho, Omelete, Filé Mignon Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sal, Vinagre, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Tomates, Bonduelle Ervilhas em Conserva, Alface Americana, Palmito, Pepino (com Casca), Alface. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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