Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
988 kcal
|
Grasa: 39,21g | Prot: 107,66g | Carbh: 45,15g.
Desayuno: Сыр Российский, Ленивые сырники🥟, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Almuerzo: Куриная Грудка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pasa Bocas / Otros: Nesquik Молочный Шоколад. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annboo_
|