Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1789 kcal
|
Grasa: 64,13g | Prot: 68,01g | Carbh: 135,66g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: MacCoffee Капучино Di Torino, Лито Отруби Пшеничные, Зеленый Лук, Кунгурский Сметана 15%, Борщ со Свининой. Cena: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Светлое Пиво, Табрис Килька Холодного Копчения. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 77Хелен
|