Diario de novitadewi_nd, 28 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
48,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2022:
1051 kcal Grasa: 33,33g | Prot: 31,96g | Carbh: 150,59g.   Almuerzo: Nasi Putih, Botok, Sayur Bening Bayam. Cena: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Bakpao, Telur, Indomie Mi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Putih, Naraya Haw Flakes, Kue Nastar. más...
1307 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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