Diario de schuttschipper, 28 may. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2014
118,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

4685 kcal Grasa: 162,44g | Prot: 175,27g | Carbh: 444,23g.   Desayuno: Apfelkuchen, Aldi Kräuter Fleischsalat, Böklunder Buffet Putenbrust-Aufschnitt, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Harry Knolli Kartoffelbrot. Almuerzo: Parmesan (Gerieben), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Spargel. Cena: Farmer Studentenfutter Classic, Ramazzotti Ramazzotti, Bitburger Premium Pils, Pizzabrötchen, Kartoffelchips, Wagner Big Pizza BBQ-Chicken. Pasa Bocas / Otros: Apfelkuchen. más...
2894 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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