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94,6 kg!!! Mitte der Woche und die Motivation steigt! Jeah!
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 32,57g | Prot: 178,00g | Carbh: 52,32g.
Desayuno: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Hüttenkäse. Cena: Lidl Minutensteaks. Pasa Bocas / Otros: Aldi Magerquark, Banane. más...
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3094 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SalvatoreStallone
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