Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 90,37g | Prot: 80,54g | Carbh: 49,02g.
Desayuno: Coffee, Keto Egg Bites (Instant Pot Sous Vide), Avocados , Compliments Fully Cooked Bacon. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Babybel Original. Cena: Jennifer’S Keto Chocolate Mousse, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Onions , Yellow Sweet Peppers , Mushrooms, Olivia Mahi Mahi. más...
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2120 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de arnoldmoe
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