Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2423 kcal
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Grasa: 81,32g | Prot: 39,45g | Carbh: 365,43g.
Desayuno: Hartley's No Added Sugar Strawberry Jelly, Fruit Bowl Fruit Flakes Strawberry, Creative Nature Carrot Cake Raw Snack Bar, Tesco Sweetener, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coffee, Alpro Unsweetened Almond Milk, Hula Hoops Puft , Kellogg's Coco Pops, Volvic Touch of Fruit Sugar Free Strawberry. Almuerzo: Jacob's Mini Cheddars Original, Branston Pickle, Jacob's Cream Crackers, Fruit Bowl Fruit Flakes Strawberry, Tesco Blueberry Muffin, Alpro Unsweetened Almond Milk, Kellogg's Coco Pops, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Holly Lane Mini Caramel Shortcake Bites, Off The Eaten Path Crispy Rice & Pea Chips, Coffee, Volvic Touch of Fruit Sugar Free Strawberry. Cena: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coffee. más...
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2384 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 40 minutos, Descansando - 6 horas, Baño - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 15 minutos, Apple Health - 4 horas y 35 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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