Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 58,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2560 kcal
|
Grasa: 93,12g | Prot: 150,23g | Carbh: 286,20g.
Desayuno: Coffee, Sugar, Yoplait Go 20 (2%), (כל בו חצי חינם) שיבולת שועל דק. Almuerzo: טעמן פסטה חיטה מלאה מבושלת, Baked or Broiled Fish, רוטב רוטב לפסטה (אסם), לחם מקמח כוסמין מלא (ביתי), Spinach, Red Tomatoes, Lettuce, תנובה קוטג׳ 5%, Cucumber. Cena: Raisins, Yoplait Go 20 (2%). Pasa Bocas / Otros: B&D חמאת בוטנים טבעית, Sugar, Sugar, Coffee, Banana. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sagisrur
|