Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2014
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122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2793 kcal
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Grasa: 75,89g | Prot: 200,26g | Carbh: 327,53g.
Almuerzo: Nutella Nutella, Milram Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Belbake Vanillin-Zucker, Mondamin American Pancake Teig-Mix für 12-14 Pancakes. Cena: Tomaten, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Butter, REWE Eiweißbrot, Milram Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Dr. Oetker Paradies Creme Nougat, Peak Mega Protein Neutral, 1000 Gramm Beutel. más...
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3756 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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