Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 58,15g | Prot: 46,37g | Carbh: 8,05g.
Almuerzo: Ei, AH Avocado Eetrijp. Cena: Kikkoman Sojasaus, Ei, Lidl Gemarineerde Kipfilet a La Minute, Sum & Sam Sambal Oelek, Inproba Gehakte Knoflook, Plus Traditionele Olijfolie , AH Witte Champignons, Plus Nederlandse Paksoi, Plus Biologische Courgette, Zero Noodles Zero Noodles. Pasa Bocas / Otros: Maaslander Jong 48+, Sauvignon Blanc, Camembert, Wodka, Crystal Clear Sparkling Lemon. más...
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2362 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SabineS85
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