Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 54,83g | Prot: 161,60g | Carbh: 152,17g.
Desayuno: La Pina Арахисовая Паста, Santal Молоко, Магнит Банан, Cirrus Сироп Клубничный, Сироп без Сахара, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Almuerzo: Яйцо Всмятку, ВкусВилл Сок Грейпфрут. Cena: Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Грейпфрут. más...
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739 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Apple Health - 21 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ipanova92
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