Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 75,59g | Prot: 116,11g | Carbh: 164,23g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Sojasoße, Efko Bohnensalat, SPAR High Protein Joghurt Natur, SPAR Norwegisches Lachsforellenfilet Geräuchert, Quinoa Gekocht. Cena: Avocado. Pasa Bocas / Otros: Grüner Tee, SPAR High Protein Joghurt Natur. más...
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2013 kcal
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Ejercicio:
Baño - 1 hora, Frieren - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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